XXII Ironman Lanzarote
Anfangsdatum: 17/05/2014. Eine unvergleichliche Kraftprobe Charakter und Geist-Körper-excellence. Tehe Motto sagt alles: «Normal Grenzen gelten nicht».
Streckenbeschreibung
Schwimmen (schließt 2h 20min nach Rennstart)
Die 3,8km Schwimmstrecke ist ein zweiründiger rechteckiger Kurs im Atlantischen Ozean direkt vor der Küste Puerto del Carmens. Die Wassertemperatur beträgt ca. 13-19 °C, also sind Neoprenanzüge erlaubt.
Rad fahren (schließt 10h 30min nach Rennstart)
Die 180,2km Radstrecke ist ein hügeliger und typisch windiger Kurs, der Sie druch die Feuerberge und in den Norden der Inseln mit wunderschönem Blick auf die benachbarte Insel La Graciosa führt.
Run (cut off 17h 00min nach dem Rennen zu starten)Laufen (schließt 17h 00min nach Rennstart)
Der Lauf ist typischerweise heiß und sonnig. Vier Runden á 10,55km halten die Athleten nah bei den Zuschauern in Puerto del Carmen.
Ironman 2011 video
